Så sant ....
Joy keeps you strong
and provides you
access to creative
wisdom.
(lånat ordspråk)
Släppa taget......
Du kom till mig likt en ängel
Du kom till mig och fick mig känna mig älskad
Med oss fanns två liv fylda med olika erfarenheter
Med oss fanns två liv fylda med rädslor och hopp
Jag tar med mig det du visa mig att det finns någon där ute
Jag tar med mig det jag själv lärde om mig själv, rädslor och hopp
Många känslor har svallat i mitt hjärta den sita tiden
Många känslor har fått mig att stanna upp och tänka
Nu har jag nått dit där jag kan släppa taget
Nu har jag nått dit där jag kan gå vidare
Jag vill må bra och glädjas med livet
Jag vill vara lycklig och ha sinnesro
Vad ödet vill med oss det får var och en ta med sig
Vad ödet vill med oss det får framtiden visa
Önskrar dig lycka till och låter dig gå dit du vill......
Okänd...
, det rök bra många cm hos frissan igår. Känner mig lite naken just nu, lite svårt att dra ihop till tofs där bak eller fläta flätorna som varit en standar frisyr på jobbet. Har fått mycket positiv feedback på min förändring idag på jobbet och jag suger åt mig som en svamp för på nått konstigt sätt sörjer man ändå lockarna som föll till golvet i går.
.I morgon bär det söder över ihop med fyra kollegor, tåget går redan kl 6.35 och taxin är bokad till kl 6.00. Känns riktigt skönt att få komma bort ett tag, både från jobb och privatliv, det har vart rätt mycket sista tiden och det känns som batterierna behövs laddas om rejält. Jag står inför en del vägskäl i livet och just nu får tiden utvisa vart det leder. Vad som händer och vad jag väljer i dem vägskälen är ändå till det bästa men jag har inte kommit fram till alla svaren ännu
.....
Stor spark där bak...
det är nog ett återkommande tema idag , men bara verbalt. Hade en diskussion med en vän i morse om att kanske man ibland måste få en stor fet spark där bak och inse vad man faktiskt kan gå miste om i fall man inte agerar eller ställs för ultimatum.
Lite senare prata jag med en annan vän som brukar kunna få mig att tänka om lite och ransaka mig själv. Han gav mig en spark där bak och fick mig att tänka till än gång till och fundera över mitt tankemönster runt en sak. Skicka ett tacksamhets sms till han för en lite stund sedan och fick ett svaret att det värmde att höra och jag förhöjt hans lördagkväll
.
Dagen har gått i slapphetenstecken, kanske borde jag gett mig själv en spark i baken (japp så vig är jag nog så jag klarar av det fysiskt) och engagera mig i nått. Men jag valde att bara ha det bra och försöka vila bort min onda muskel eller om det är en nerv som ligger i kläm. Börja dagen med ett hett bad
medans jag idga barnarbete, skicka över sonen till sin far för att hämta hem lite saker vi behöver ha. Min tanke om att åka att träna
la jag på hyllan i dag det sunda förnuftet sa mig att det skulle förvärra det onda. Mestadels har jag tillbringat min tid i sängen och läst, jag har fixat min föräldraroll galant upppallrad med några mjuka goa kuddar bakom ryggen och under det goa varma täcket. Jag har ägnat dagen åt att förkovra mig mig i mina böcker, hitta ytterligare en bok när vi var och införskaffa lördagsgodis och mat till kvällen. Givetvis satte läslustivern in 
så jag påbörja även denna bok, tror jag just nu har fyra-fem böcker som är påbörjade. Råka små slumra
till några ggr under mina behagliga timmar i sängen, bla ringde vänne mig när jag precis sjunkit in i John Blunds värld och vad göra man, jo man förnekar att man sover man vilar bara
.
Det är skönt med sådan här dagar ibland, framförallt brukar jag komma till så bra insikter 
. Änven i dag dök det upp en sådan där klockren insikt om situtioner som har hänt den sista tiden. Jag kom på när dessa situtioner kommer och troligen vad som är orsaken till det, sömnbrist. När jag kom på det fick det mig att skratta åt hela situationen och en stor lättnad kom över mig. Jag älskar bara dessa insikter 
för dom är ju så självklara när dom dyker upp och dom gör mig på gott humör, livet blir lättare att levt med dessa.
Tror det är dags för requitetime i morgon, hoppas det för jag behöver hjälp. Det är som är dags att få tillbaka är smärta och jag är inte fullkomligt galen när jag säger så. Massera vännen för ett tag sedan och råka uttrycka min glädje när jag hitta hans triggepunkter på axlarna. Dessa punkter är inte lätta att hitta så jag vart glad att jag lykades att det sen gör mindre skönt att trycka på dessa hade inte med glädjen att göra. Hur som helst undra vännen om jag gilla att göra illa folk då jag råka slänga ur mig ett positivt tillrop då jag lykades. Nu behöver jag hjälp,det finns några effektiva punkter att trycka på som förhoppningsvis hjälper att det onda släpper. Hittar dessa punkter själv men det är inte lika effektivt när jag försöker trycka själv, får ju ingen kraft bakom det hela. Jag vet att det kommer göra 
ont att trycka där men jag vet också att det hjälper. Så om han går med på att hjälpa mig får jag börja med att förtydliga att jag tycker om honom väldigt mycket för sen kommer det komma ett antal mindre barnvänliga ord ur min mun. Står ut med smärtan för jag vet att den hjälper mig.
Sonen är nu nedstoppad i sin säng och tittar på en av dom gamla hederliga Asterixfilmern. Jag ska återgå till min goa varma älskade säng och fortsätta i den nyinförskaffade boken. Ger er en bild jag delat med mig av förr till er och ger den fri tolkningsrätt 
Galen eller....
i dag när jag mitt i mitt arbete lägger av gapfalbb och inte bara en gång . Orsaken till dessa garv är mina helt underbara vänner som förmedla sig via sms till mig, dom förgyllde dagen rätt bra kan jag tillägga. Det börja med att jag bad en kollega om ursäkt för jag ansåg mig själv inte ha uppträtt riktigt rätt och hon blev drabbad av mitt små oggiga humör när orsaken var nått helt annat eller rättare sagt en annan person uppträdande gjorde mig på det hurmöret. Japp jag vet, jag tillät mig påverkas av det fast det inte finns någon mening med det. Fick ett underbart sms tillbaka som löd ungefär så här
Jag märkte inget av ditt oggiga humör och jag är inte xxxxxxxxkänslig
Du är en underbar person kom ihåg det kram
Sen går det några timmar och jag står och balanserandes på ett ben på en vinglig trästege och försöker hålla tungan rätt i munnen och få dit kablarna på rätt ställe med specialverktyg. Plötsligt fadear ljudboken ut och jag hör det kommer ett sms till. Det är från en av mina bättre vänner som jag gav en helkroppsmassage igår. Det sms:t löd som följer
Hej! Aj! jag måste nog erkänna att jag är masochist för jag har ont som fan, men samtidigt är det skönt.........
Dagen avslutades med tre timmar lång massagekurs, som vanligt flyger tiden iväg. I dag fick jag prova på att massera på bänk och det är väldigt stor skilnad mot att krypa omkring på golvet. Får nog skicka ut min önskan om att få lite bidrag till en massagebänk då min födelsedag är i analkande om nu någon tänker fira mig förstås
.Jag når den ädla åldern av 25+, igen och igen och................., man är ju inte äldre än man gör sig
Nu ska det mysas med sonen, kvällsmat är beställd och sen ska jag nog se till att spöa han i något ps2-spel. Får se vad morgondagen har att erbjuda, städa förråd, träna
och ev badhuset ihop med vänner. Lite grillsugen blir man när det är sådant här väder, ska man dra fram elgrillen eller engånsgrillar eller man kanske kan flörta in sig hos någon som har riktiga doningar . Ska bli skönt att lägga sig någorlunda tidigt i kväll, slog upp dom vackra blå vid fyra i morse. Tänkte nästan kliva upp och åka till jobbet men låg kvar och fundera lite och efter varit upp en sväng och fixat några morgonbestyr kände jag mig behagligt trött igen. Skönt att krypa ner under det varma mjuka täcket igen och veta att man fick sova ett tag till, skänkte en tanke till dom stackarna som inte hade mycket kvar av nattskiftet på jobbet och slockna sedan som en stock.
Insikter
Helgen står för dörren och det ska bli skönt att få bara vara lite. Först är det massagekurs, ser fram emot det, sen droppar sonen in i hemmet i kväll för 10 dagaras vistelse. I morgon får det bli hans dag, får se vad han vill göra, gissar på badhuset fast man kanske kan styra om ifall det är fint väder.
Små strimmor av hopp...
Små strimmor av hopp fladra i mitt hjärta
Små glimtar av värme och ömhet gav mig tro
Små glimtar av skratt och trygghet gav mig ett hopp
Jag våga vara modig jag våga se en chans
Jag våga bli sårad för jag såg att där fanns något att stanna för
Du gick inte obemärkt förbi mitt hjärta
Du kommer alltid ha en plats där i.
Små strimmor av hopp börjar blekan
Små strimmor av hopp börjar göra ont
Jag våga vara mig själv jag våga blotta mig
Jag våga bli sårad och tårar trillar ned för min kind
Du besitter många egenskaper och kvaliter jag söker
Du är en underbara människa och jag hoppas att du ser det själv.
Jag vill våga ge och ta
Jag vill respektera och förstå
Jag vill skratta och vara glad
Jag vill kunna blotta mitt innersta
Jag vill kunna visa mina känslor
Jag vill krypa in i den varma famnen och bara få vara
Jag vill ligga brevid dig på natten och höra dina djupa fridfulla andetag
Jag vill vara lycklig
Men framför allt vill jag att du ska vara lycklig och våga tro.
Jag vill att du ska må bra och ha frid i sinnet
Jag vill se dig skratta och vara glad
Jag vill att du lever livet
Små strimmor av hopp .........
Tänkvärda ord
Det intresserar mig inte vad du gör för någonting...
Jag önskar veta vad som är din hetaste längtan -
om du vågar drömma om att möta det som ditt hjärta längtar efter ...
Det intresserar mig inte hur gammal du är -
jag önskar veta om du vill riskera att som en dåre söka efter kärlek -
söka efter dina drömmar, för äventyret att just leva...
Det intresserar mig inte att veta vilka planeter som ligger i ditt stjärntecken -
jag önskar veta om du har rört vid din egen sorgs innersta centrum -
om du har öppnats av livets motgångar eller blivit förkrympt
och låst av rädsla för ytterligare lidande...
Jag önskar veta om du kan vara med glädje -
min eller din egen om du kan dansa vild av glädje och
låta extasen fylla dig ut i fingertopparna och tårna
utan att mana oss att vara försiktiga att vara realistiska
eller påminna oss om våra mänskliga begränsningar...
Jag önskar veta om du kan vara trofast och därför bli värd att lita på...
Jag önskar veta om du kan se skönhet även när det inte är vackert varje dag
Jag önskar veta om du kan leva med misslyckanden -
dina eller mina -
och fortfarande stå vid stranden av en sjö och skrika till fullmånens silver "JA!"...
Det intresserar mig inte vem du är eller varför du kom hit...
Jag önskar veta om du vill stå i eldens centrum med mig och inte rygga tillbaka...
Jag önskar veta om du kan vara ensam med dig själv
och om du verkligen tycker om ditt eget sällskap under de ensamma stunderna
Humor
Två blondiner satt på en parkbänk i månskenet i Trollhättan en kväll och diskuterade. Då frågar den ene blondinen den andra
- Vad är det längst till. Borås eller månen?
Den andra:
Men hallåååååååååååå SER du Borås eller ????
Ryggsäckar....
och vad jag väljer att använda det till. Det är just det hur man handskas med vissa saker som gör att det kan krocka rätt ordentligt, tyvärr. Har lärt mig mig att vi oftast har fyra olika förhållningssätt beroende på vad ämnet gäller :
1. Att ventiler och lätta på trycket genom att prata av sig
2. Att reda ut och gå till botten med saken
3. Att hitta förmildrande omständigheter kanske genom humor eller bagatallsering
4. Att inte gå in i problemet utan avskärmar sig
Använder man sig då av olika förhållningssätt så är det rätt självklart att det faktiskt krockar och man inte förstår
den andre. Jag är själv en person som använder mig av dom två översta punkterna, ser man ett hinder i vägen eller nått som inte känns bra resonerar jag personligen att det är bättre att gå till botten med det så inte problemet växer sig större än vad det verkligen är. Jag vet också att det är för jag har svårt med ovisshet och vill greppa situationen som jag gärna vill använda mig av dessa två förhållningssätt. Får jag bara tillräcklig fakta så kan nått lätt vändas ökad förståelse och kanske nått man kan använda sig till att utveklas med.Med det går mina tankar också till våra olika personlighetstyper (enligt Myers-Briggs Type Indicator) och genom att veta hur en annan person är faktiskt kan öka respekt och förståelse att vi alla är olika. Själv är jag personlighetstypen ESFJ, E = Extraversion, S = Sinnesförnimmelse, F = Känsla, J = Beömning. Hitta en bra länk till test http://se.41q.com/ (svara snabbt på frågorna utan att tänka för det bästa resultatet) .
Enligt den bedömningen tillhör jag personlighetstyp som är:
Varmhjärtade, noggranna och populära. Sätter andras välbefinnande framför sitt eget. Stark plitkänsla. Ansvarsfulla. Värdesätter traditioner och trygghet. Vill vara till nytta för andra. Behöver uppmuntran för att må bra. Välutvecklat sinne för form och funktion.
Har ett djupare material om min personlighetstyp, det ligger just nu prydligt på jobbet så jag kan inte dela med mig av vad det står där, men mycket av det som kom fram av resulatet på näter stämmer bra överens med mig. Med ökad förståelse för att vi funkar olika och har olika upplevelser med oss från livet gör i allafall att jag kan förstå varför människor reagera så olika på saker. Just förståelsen gör att jag också kan förlåta rätt mycket men jag har också ökat min förståelse och acceptans runt mig själv och mitt egenvärde vilket gör att även fast jag förstår och förlåter inte nödvändigtvis accepterar vissa saker. Detta har också resulterat i en mycket bättre självkänsla och vissa insedenter har jag också sätt bevis på detta arbete och jag landat i rätt sunda tankar istället för att skena iväg till nått som aldrig har hänt eller kanske kommer hända. Jag är lugn och trygg i mig själv
, jag vet vad jag vill ha och hur jag vill leva mitt liv, utifrån det gör jag numera mina val. Sen är även jag bara en människa med känslor och dom vill jag visa och ge utlopp för, jag vill skratta och vara glad, jag vill kunna lätta på trycket och visa när jag är ledsen, jag kan bli arg om det är relevant och då kanske det inte är så roligt att vara där för stunden (men den stunden går över väldigt fort). Dock så försöker jag ta mig ur dom mindre roliga sinnestämningarna fort genom ett förändrat tankemönster och genom att ställa mig själv några enkla frågor. Likväl som jag försöker ställa frågor till andra när jag inte riktigt förstår eller greppar situationen för att öka förståelsen om dels händelsen men mycket även för att försöka förstå hur den andra tänker och reagerar
. För jag är inte övermäktig och kan inte läsa tankar, små ord av förklaring kan göra så mycket för att faktiskt förstå och ofta gör en situation till nått helt annat än vad man själv tror för man går med sin egna inre karta som aldrig är indentisk med någon annans.
Kan medela att det tog lite tid att skriva denna bloggen, mitt i allt ihopa kom en kollega över och fick lite massage. Båda lika nöjda och glada antar jag, jag för att jag fick öva och fick som vanligt ett bra samtal och kollegan för att fått en nästan helkroppsmassage gratis
Påtal om massage, jag har beklagat mig att jag inte har några intressen men det är ju en stor lögn. Visst har jag det mcyket är om kropp och hälsa (mat, motion och massagen) . Sen har vi hjärnbiten, denna fantastiska del av vår kropp fachinerar mig väldigt mycket, den är mer kraftfull och fantastisk än vi tror och använder den till. Jag har mitt bokintresse och jag har mitt brinnande intresse för trädgård. Just nu längtar jag ut och få böka om i jorden, lite kraft arbet, lite skapelse och massa omvård av trädgården och jag är nöjd och glad i själen. Älskar doften av nygrävd jord på vårkanten, njuta av den värmande solen och kanske ta en kopp kaffe på farstukvisten. Nu är det bara en sak som saknas, eller flera trädgården och fartstukvisten .
Mot sängen och skönhetssömnen, i morgon står det kurs och möte på dagordningen innan det bär av till massagekursen. Sonen är halvkrasslig igen men jag ligger steget före och har ordna barnvakt om det krisar sig, kommer in någon timme senare till jobbet bara. Sweet dreams
